После родов организм женщины перестраивается, изменения, которые были во время беременности, должны вернуться в свою норму и в этот момент могут возникнуть проблемы со здоровьем.
После родов матка уменьшается в размерах, с одного килограмма она становится весом около 50 грамм, нормализируется гормональный фон, мышцы живота подтягиваются, укрепляются, а самое главное – должно произойти обратное смещение оси позвоночника в привычное для нас положение. Весь этот процесс называется инволюцией – обратное развитие всех систем женщины после родов.
Вспомните, вынашивая ребенка, будущая мама испытывала боли в пояснице, что заставляло ее прогибаться в поясничном отделе, центр тяжести уходил вперед, осанка постепенно менялась, в связи с ростом плода. К девяти месяцам женщине становилось тяжелее стоять, неудобно сидеть, а ее позвоночник принимал форму дуги, вогнутой вперёд. На спину легло дополнительных 10-20 кг груза, это вес плаценты, плода, груди, запасы материнского организма. А тут наконец-то роды, вес матери уменьшился. Всё, к чему организм приспосабливался все девять месяцев - исчезло. Следовательно, и изменения, что происходили в теле матери, должны исчезнуть после родов. Природа выделила женщине всего лишь 6-8 недель, для того чтобы все вернулось в норму. Все что организм не успеет вернуть до прежних показателей, останется у женщины на всю жизнь.
Организм матери переживает огромный стресс после родов, постоянно находится в напряжении, все системы активны, нервная система перегружена, гормональная картина постоянно меняется.
Каждый день матка все уменьшается и уменьшается, мать теряет вес, осанка потихоньку возвращается в норму, мышцам живота дается шанс восстановить свою упругость и эластичность.
На фоне всех перемен возникает всем известная проблема – боль в спине. Мать ощущает дискомфорт, ее позвоночник начинает искать удобное положение. За последнее время в нем прошел целый этап изменений – он приспосабливался к тяжелому весу, ощущал давление плода.
Роды – невероятный стресс для всей опорно-двигательной системы матери! А тазобедренная кость и поясничный отдел, именно они потерпели наибольших изменений во время родов, непосредственно принимали участие в появлении ребенка во внешнем мире.
В послеродовой период у каждой второй матери имеется боль в поясничном отделе. Эта боль тянет за собой нервозность, усталость, ощущение слабости, пониженную работоспособность. Статистика утверждает, если заняться этой проблемой, напряжение с позвоночника можно снять уже в течение 10-14 дней.
Мать должна понимать, что в грудничковый период ребенок все также связан с ее организмом. Отделяясь от тела матери, он продолжает поддерживать связь, и самочувствие матери влияет на самочувствие грудничка. Нельзя терпеть боль и мириться с ней, надо устранить причину нарушений в организме.
Лечение надо проходить по выработанной схеме, которая создавалась и совершенствовалась десятилетиями. Сколько матери рожали, столько и велись попытки поиска помощи. Сейчас эта схема максимально усовершенствованна, она предусматривает максимально комфортные условия для женщины.
В ранний послеродовой период требуется постоянный отдых, устранение любой физической нагрузки, моральная поддержка родных и близких.
Все нарушения, которые были при беременности и возникли после родов, отображаются на позвоночнике.
Задача матери заключается в том, чтобы максимально снять нагрузку с позвоночника. В этом помогут специалисты клиники "Доктора Игнатьева". Врач помогает матери вернуть ось позвоночника в нормальное, комфортное для нее положение, а также устраняет послеродовые травмы. Сопровождает мать в трудное для нее время, помогает ей реабилитироваться и на все 100% вернуться в норму.
Во время курса лечения, врач при помощи целенаправленного давления на позвонки и кости, помогает им сместиться в правильное положение, формируя оптимальный двигательный стереотип. Затем назначается специальная гимнастика – упражнения для укрепления мышечного корсета. Все упражнения для каждой матери подбираются индивидуально. При этом учитывается много факторов таких как:
- осложнения при родах,
- первая беременность,
- индивидуальные особенности осанки,
- вес и возраст,
- наличие каких-либо заболеваний.
После манипуляций и назначения схемы лечения – гимнастических упражнений, женщина сама уже продолжает путь восстановления. И на данном этапе она больше не беспокоится о проблемах опорно-двигательной системы: боли в спине уходят, а тело чувствует себя легко и комфортно.
Вы всегда можете проконсультироваться в клинике «доктора Игнатьева», и после этого определиться с выбором лечения. Записаться на консультацию можно по тел.: (044) 227-32-51, +38 067 920-46-47
Читайте также: Часто задаваемые вопросы?!...
Статьи по теме:
- Радикулит симптомы, причины, диагностика
- Эффективное лечение неврозов
Ключевые слова: реабилитация женщин после родов, боль в пояснице, лечение после беременности.
